筋トレをする人は、鶏胸肉と牛赤身が好きです 鶏胸肉はローファット、ハイプロテインだから 牛肉は美味しいから、そ … 筋肉ご飯、赤身ブロックでローストビーフ🥩 続きを読む
MS Edgeによる、音声読み上げサービス
Microsoft Edgeの音声読み上げ機能について（再）関連記事こちら 日々使っていてとても便利なので、少 … MS Edgeによる、音声読み上げサービス 続きを読む
真夏のひと休み
写真はいつかのトライアスロン@Yokohama コロナ、オリンピック、豪雨、猛暑に台風まで、いろいろあるからち … 真夏のひと休み 続きを読む
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