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花粉症、アレルギー

投稿日: 投稿者 マイナダ in 英会話、General、Nada Consulting 横浜

ここ数日、鼻のムズムズと喉のイガイガがあります イネかぶた草が旬のようです、症状は黄砂の時に似ています [花粉 … 花粉症、アレルギー 続きを読む →

筋肉ご飯、赤身ブロックでローストビーフ🥩

投稿日: 投稿者 マイナダ in 筋トレ・パーソナルトレーナー、Nada Consulting 横浜

筋トレをする人は、鶏胸肉と牛赤身が好きです 鶏胸肉はローファット、ハイプロテインだから 牛肉は美味しいから、そ … 筋肉ご飯、赤身ブロックでローストビーフ🥩 続きを読む →