朝ジョギングにでたら、空気がすこし秋 今朝もわりと涼しく感じました 徐々に秋へと向かっているのかな Seaso … 夏英語と思ったら秋 続きを読む
タグ: 高タンパク
Chicken burritos – wrapping
続き 巻き工程から食事 巻き工程 かなり具をのせられます このくらいのボリューム感(-1) 1度レンジで1分程 … Chicken burritos – wrapping 続きを読む
Chicken burritos
続きます まずチキンを冷蔵庫から出して、常温に戻します ワッフルメーカーで朝食 皮は周りに置いて、油が胸肉に行 … Chicken burritos 続きを読む
NADA 