コロナ禍ー朝のジョギング

何か運動をしていますか? 昨日に続いて、今朝も走りやすい気温でした 今年は暖冬のようですが、通常12月に入って … コロナ禍ー朝のジョギング 続きを読む

歌と音読で脳の目覚め

朝起きてまず何をしますか? スマホの目覚ましを止めたら、 そのまま未読をチェックしたり、テレビをつけたり、顔を … 歌と音読で脳の目覚め 続きを読む

春こそオーラルエアロビ

オーラルエアロビクスで英語の発音上手 よく知られていますが、英語の発音には聞き慣れないもの、言い慣れないものが … 春こそオーラルエアロビ 続きを読む