痩せる – NADA

夏前に体重調整

投稿日: 2021-05-232021-05-23 by マイナダ in General、Nada Consulting 横浜、健康寿命

2021年は、2020年から繰り越してきたスポーツイヤー Olympics Paralympics の開催は未 … 夏前に体重調整続きを読む →

日々のこと　毎日のように3-4キロ走る

投稿日: 2020-06-022020-06-02 by マイナダ in 筋トレ・パーソナルトレーナー、Nada Consulting 横浜、健康寿命、働き方改革

在宅となり、嬉しいのは時間に余裕が出来ること私は普段リモートでソフト開発会社の翻訳通訳をしています 1年程が … 日々のこと　毎日のように3-4キロ走る続きを読む →