今日ご飯なんにしよう

毎日毎日、運動・仕事・家事がある どこか抜きたい時、運動と仕事は抜くことが難しい そのため、家事を部分的に簡易 … 今日ご飯なんにしよう 続きを読む

夏英語と思ったら秋

朝ジョギングにでたら、空気がすこし秋 今朝もわりと涼しく感じました 徐々に秋へと向かっているのかな Seaso … 夏英語と思ったら秋 続きを読む

Chicken burritos

続きます まずチキンを冷蔵庫から出して、常温に戻します ワッフルメーカーで朝食 皮は周りに置いて、油が胸肉に行 … Chicken burritos 続きを読む

A Livelihood by writing- Chicken Breast Burrito Recipe

低脂質高タンパク鶏胸肉でブリトー 作り置きをしておくと朝と昼、昼と夜など大体2食分になり楽です ついでにアボカ … A Livelihood by writing- Chicken Breast Burrito Recipe 続きを読む