単管パイプで鉄棒 続き 1月は寒くて先延ばしにしていた、単管パイプの鉄棒作り 現在まで、花粉症によって未完成 … ②単管パイプで鉄棒DIYー作る 続きを読む
タグ: トレーニング
生活は運動だ！
暖冬どころか、厳しい寒さが続いています ジョギングすると、汗で身体が冷えて寒いですなので最近は 10,000歩 … 生活は運動だ！ 続きを読む
コロナ禍ー朝のジョギング
何か運動をしていますか？ 昨日に続いて、今朝も走りやすい気温でした 今年は暖冬のようですが、通常12月に入って … コロナ禍ー朝のジョギング 続きを読む
NADA 