トレーニング – ページ 2 – NADA

③単管パイプ鉄棒DIYー仕上げ

投稿日: 2021-05-052022-01-07 by マイナダ in 筋トレ・パーソナルトレーナー、Nada Consulting 横浜、健康寿命

その①、その② 鉄棒は細身 2.5cm径連結クランプカバー装着できました！【追加購入】 25mm x … ③単管パイプ鉄棒DIYー仕上げ続きを読む →

②単管パイプで鉄棒DIYー作る

投稿日: 2021-05-042021-05-05 by マイナダ in 筋トレ・パーソナルトレーナー、Nada Consulting 横浜、健康寿命

単管パイプで鉄棒　続き 1月は寒くて先延ばしにしていた、単管パイプの鉄棒作り現在まで、花粉症によって未完成 … ②単管パイプで鉄棒DIYー作る続きを読む →

生活は運動だ！

投稿日: 2020-12-182020-12-18 by マイナダ in General、Nada Consulting 横浜、健康寿命

暖冬どころか、厳しい寒さが続いていますジョギングすると、汗で身体が冷えて寒いですなので最近は 10,000歩 … 生活は運動だ！続きを読む →