トレーニングの回復には、入浴とマッサージが効きます ゆっくりお風呂に入って、そしてマッサージ、両方行うのが大切 … トレーニングの回復にマッサージチェアがいい 続きを読む
カテゴリー: 筋トレ・パーソナルトレーナー
単管パイプDIY鉄棒をアレンジ
単管パイプで鉄棒DIYはこちら 最近急にきたゴルフの波に乗って、うちの鉄棒にはネットが取り付けられ、打ちっぱな … 単管パイプDIY鉄棒をアレンジ 続きを読む
①単管パイプで鉄棒DIYー購入と運搬
②ー作ると③ー仕上げあります 庭に1.5m四方の単管パイプ鉄棒DIY 庭に目隠しを立てたいのと、簡易トレーニン … ①単管パイプで鉄棒DIYー購入と運搬 続きを読む
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