「英語の勉強続かない」なら 2021秋

英語を話せるようになりたい、なる必要がある、でも勉強が続かない

本当の最初の1歩は、英語の本を買うことでも、英会話の先生を見つけることでもなくて、続ける決意をすることです

まいにちだから、わすれない

と言うことで、今日は毎日勉強する習慣づける方法を書きます

なぜ勉強しないのか?

また、なぜ新しく何か始める時、なかなか「始めない」のか、それは勿論面倒だからだと思います

例えばそれが趣味でも、なかなか始めない、だって色んなことを新たに覚えるのが面倒だから

毎日忙しく、時間もない、他にやらないといけないこともある、だから余裕がない

でも本当はやりたい

本当はペラペラ話したい、楽しく会話したい、プレゼンしたい、旅行したい

今の自分と1年後の自分を変えられるのは自分だけです

今日今この瞬間から一念発起して英語の勉強を始めて・続けて・ものにするには

英語をマスターした自分を想像します

具体的に、英語をマスターしたら得することを想像してください

(例)

  • 英語話せてすごい人
  • 洋画楽しい
  • CNN見て意味分かる
  • 最新の論文原語で読める
  • 外国の友達できる
  • 外資系企業で自由に働ける
  • 旅行楽しい

それを忘れないようにします


次に、学習習慣をつけるため、毎日やることと一緒に5分勉強する習慣をつけましょう

毎日歯を磨きながら、スマホで5分英語のニュースを読む日経

毎日シャワーを浴びながら、スマホで英語ラジオを聴く NHK radio

毎日コーヒーを作りながら、スマホで5分英語YouTubeを観る TED

出かける準備をしながら、スマホやテレビで英語のニュースを5分聴くCNN

なんでもいいので、毎日することとセットで必ずする

身につく日も、身が入らない日もあっていいです

ただ、ひたすら毎日続ける、これで毎日習慣がつきます

最初の7日は意識的に、そのあと14日続けられたら習慣にできます

勉強は毎日小量、細く長く続ける方がストレスが少なくすみます

例えば、週に1回2時間勉強する方法もありますが、疲れていれば当然逃げ出したくなります

それなら、1日5分〜10分少しづつ気楽に勉強する方が簡単です

繰り返して刷り込む、急がば回れで続けてみてください

毎日5分を3ヶ月、半年、1年と続けられたら、本当になんでも続けられます

後は勉強時間を10分、20分と延ばして

毎日コツコツ続ける、難易度を上げる、実践で使う、そんな風に進化していきます

ひとまず、キラキラ楽しい自分を描き、毎日5分勉強し続けてください

頭に入る日、やる気のない日、色々ありますが365日やり抜いて、そしてそれを自信にしましょう

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