笑い健康法に立ち返る ワッハッハ

In the face of adversity, it reveals who we are.

Nevertheless life goes on.

毎日コロナウイルスのニュース

増える感染者数を毎日インプットされ、暗い気持ちで周りを見ると、目につく人たちの顔も暗く見える

自分の気持ちが、不安によって暗いからだと気づきます

毎朝起きた時、なにを聞きたい・聴きたいかによって自分の気分や体調がわかりますが

こうも連日、見えない敵との攻防に世界規模で四苦八苦している現状を刷り込みされると、気が滅入るのは自然のこと

Laughing boosts immune system function

こんな時に、と咎められそうですが

こんな時だからこそ

・笑うことで得られる効果

・前向き思考のもたらす恩恵

耳からサプリで、楽に笑って元気になれる動画を紹介します

ついでに英語の勉強もできますよ

Shawn Achor Ted talk

Andrew Tarvin Ted talk

できる限りの感染予防を行うと共に、困難な中でも笑って心穏やかに過ごせますように